Min mat idag har ju inte varit den bästa... åt en halv tacotallrik i morse på jobbet innan jag blev mätt sen åt jag inget på hela dagen innan för en liten stund sen när jag åt knappt en halv pizza innan jag blev proppmätt igen. Det är det bästa med att banta att man till slut blir mätt på lite mat och inte behöver äta hur mycket som helst och snabbt som jag gjort förut och varit boven i dramat. Genom att bara börja äta regelbundna tider och låååångsamt så gör det susen.
Nu sitter jag och väntar på Lina som ska komma och gå på promenad med mig o göra av med lite kalorier. ska bli skönt! men nu hoppas jag att hon kommer snart så jag hinner hem o kan se hollywoodfruar innan det är dags att sova. Kommer sova så gott inatt då jag har mycket sömn att ta igen sen helgen. tackohejs!
Bild från Jane-träning i våras
/E.Johansson
1 kommentar:
:D !
Skicka en kommentar