Då tar jag o förkyldningen o lägger oss. I morgon måste jag va bra för min kropp pallar inte att ta det lugnt mer. Jag känner mig svullen o sjukt rastlös!
Jag blir tokig på att gå hemma. Jag bara går o typ äter massa skräp hela tiden o känner mig jättesvullen o dessutom väldigt rastlös. Jag är inte van att sitta/ligga stilla såhär mycket. På em känner jag mig mycket bättre men så snart det blir kväll så känner jag mig som ett vrak igen. Nu har jag sjukt ont i huvet men jag har tryckt i mig Alvedon forte o även massa nässpray så att jag kan få sova ordentligt inatt så blir jag förhoppningsvis piggare i morgon.
Bajs.
tisdag 29 januari 2013
måndag 28 januari 2013
Helgrym helg!
Min helg har varit helt awesome! Känns hur bra som helst att efter 3 veckors slit få en så här bra avslutning på det!
Fredagen spenderades som sagt med Mickis som kom hit o smarrade på räkor och lite ostar. Det var verkligen urmysigt!
Lördagen började med ett bra ridpass på Binkie sen in i duschen och peppa utgång med fina människor. Jag hämtade upp Linn hemma hos henne i Sthlm och for sedan vidare mot Anton för att föra lite. Det var verkligen jättekul att träffa både Linn och sen Anton som varit o rest som en galning så har inte sett han på 1,5 år så det var skitskoj! Sen for vi in till stan o lämnade av Linn där resterande av gänget från Trosa befann sig. Jag drog till nått ställe vid Slussen och träffade Ida o Cecilia som jag inte heller träffat på minst ett år fast det kändes inte alls som så lång tid men det kanske till och med är det dubbla.
Just nu ligger jag på soffan o är ganska död. Vaknade i morse med feberfrossa o blev hemma idag o även i morgon. Jag har passat på att laga en god paj som jag bara kan värma så har jag lunch o middag de kommande dagarna. Ska nog faktiskt ta o värma en bit nu. Den består iaf av kyckling, bacon, broccoli, fetaost, tomater och lök. Botten är detsamma som jag kör i min tacopaj, alltså den nyttiga varianten!0
Fredagen spenderades som sagt med Mickis som kom hit o smarrade på räkor och lite ostar. Det var verkligen urmysigt!
Lördagen började med ett bra ridpass på Binkie sen in i duschen och peppa utgång med fina människor. Jag hämtade upp Linn hemma hos henne i Sthlm och for sedan vidare mot Anton för att föra lite. Det var verkligen jättekul att träffa både Linn och sen Anton som varit o rest som en galning så har inte sett han på 1,5 år så det var skitskoj! Sen for vi in till stan o lämnade av Linn där resterande av gänget från Trosa befann sig. Jag drog till nått ställe vid Slussen och träffade Ida o Cecilia som jag inte heller träffat på minst ett år fast det kändes inte alls som så lång tid men det kanske till och med är det dubbla.
Just nu ligger jag på soffan o är ganska död. Vaknade i morse med feberfrossa o blev hemma idag o även i morgon. Jag har passat på att laga en god paj som jag bara kan värma så har jag lunch o middag de kommande dagarna. Ska nog faktiskt ta o värma en bit nu. Den består iaf av kyckling, bacon, broccoli, fetaost, tomater och lök. Botten är detsamma som jag kör i min tacopaj, alltså den nyttiga varianten!0
lördag 26 januari 2013
Nöjd tjej!
Dagen flöt nästan på som tänkt. Jag klev upp 6.30 för att åka o överraska en 50åring och nog blev hon överraskad. Jättetrevlig frukost med tårta och färskt bröd. Yes, jag åt av allt med gott samvete. Gott som fan va det!
Sen när jag kom hem blev det att byta om o sen ner o mocka innan jag begav mig till tystberga. Jobbet flöt smidigt på och klockan blev snabbt 15 o då bjöds det på fredagsfika. Det var wienerbulle (150kcal) o det var också gott. Juste till lunch sprängde jag havregrynsgröt i micron också. Man behöver ju lite spänning i vardagen också. Dock rätt mycket att diska och göra rent bara.
När jag kom hem så blev det en mysig och lite galen tur på Bink ute i skogen. Hon har inte varit ute på allt för länge och var lycklig men i slutet var hon sådär sjukt fin och jag längtar tills nästa pass i morgon. Jag hade tänkt att sticka till gymmet efter som jag egentligen behövde men jag var sjukt trött o klockan blev mycket.
Blev en sväng o handla mat innan Mickis kom på räkfrossa hemma hos mig. Massa räkor, aioli, majo o mörkt rostat bröd i ugnen. Sjukt gott var det. Lätt bättre än godis. Sen har jag ätit massa vindruvor så jag har väl inte varit sjukt noga med kosten idag men jag är nöjd ändå. Jag vill kunna äta det jag vill men vid valda tillfällen och idag o helgen blir sån och det känns okej!
Nä, nu ligger jag på soffan och är sjukt seg. Ska bara gå bort till tvättstugan och hämta det sista ur torktumlaren.
Sen när jag kom hem blev det att byta om o sen ner o mocka innan jag begav mig till tystberga. Jobbet flöt smidigt på och klockan blev snabbt 15 o då bjöds det på fredagsfika. Det var wienerbulle (150kcal) o det var också gott. Juste till lunch sprängde jag havregrynsgröt i micron också. Man behöver ju lite spänning i vardagen också. Dock rätt mycket att diska och göra rent bara.
När jag kom hem så blev det en mysig och lite galen tur på Bink ute i skogen. Hon har inte varit ute på allt för länge och var lycklig men i slutet var hon sådär sjukt fin och jag längtar tills nästa pass i morgon. Jag hade tänkt att sticka till gymmet efter som jag egentligen behövde men jag var sjukt trött o klockan blev mycket.
Blev en sväng o handla mat innan Mickis kom på räkfrossa hemma hos mig. Massa räkor, aioli, majo o mörkt rostat bröd i ugnen. Sjukt gott var det. Lätt bättre än godis. Sen har jag ätit massa vindruvor så jag har väl inte varit sjukt noga med kosten idag men jag är nöjd ändå. Jag vill kunna äta det jag vill men vid valda tillfällen och idag o helgen blir sån och det känns okej!
Nä, nu ligger jag på soffan och är sjukt seg. Ska bara gå bort till tvättstugan och hämta det sista ur torktumlaren.
torsdag 24 januari 2013
13 minuter
Så långt är det tills jag slutar och äntligen får åka hem och avsluta den här dagen. Ska först stanna förbi mamma o hämta en ögonsalva som hon har varit snäll och köpt till mig då jag har ont i ena ögat och det kliar som tusan men det syns inget. Hur märkligt som helst.
Just nu har jag ont i huvudet igen!? Men idag beror det nog mycket på att jag verkligen behöver hem och sova. I morgon blir det upp lika tidigt igen då vi ska iväg och överraska en som fyller 50 klockan 7 på morgonen. Däremot blir dagen inte lika lång. Har bra ett pass i morgon så jag slutar 15. Planen är att hinna rida/motionera bink på morgonen så jag kan ta en snabbsväng förbi gymmet efter jobbet och sen hem o duscha o bara mysa gärnet på kvällen. Hade tänkt att ära en god köttbit med grönsaker och bea. Sen ska jag tina lite räkor och äta med aioli, mums. Helt enkelt bara mys och ta det lugnt framför tvn. Åh, vad jag längtar.
Just nu har jag ont i huvudet igen!? Men idag beror det nog mycket på att jag verkligen behöver hem och sova. I morgon blir det upp lika tidigt igen då vi ska iväg och överraska en som fyller 50 klockan 7 på morgonen. Däremot blir dagen inte lika lång. Har bra ett pass i morgon så jag slutar 15. Planen är att hinna rida/motionera bink på morgonen så jag kan ta en snabbsväng förbi gymmet efter jobbet och sen hem o duscha o bara mysa gärnet på kvällen. Hade tänkt att ära en god köttbit med grönsaker och bea. Sen ska jag tina lite räkor och äta med aioli, mums. Helt enkelt bara mys och ta det lugnt framför tvn. Åh, vad jag längtar.
Inte en lugn stund
När Gunnar är här. Han är mycket morgonpiggare än mig och har just nu värsta rycket och far fram och tillbaka över vardagsrumsgolvet med nån stor leksak. Själv har jag placerat mig i soffan med duntäcket för att vila en liten stund till innan dagen sätter fart.
Det kommer tyvärr inte bli någon träning på torsdag o ev. Fredag då kommande dagar är proppfyllda. Hoppas hinna med en sväng på lördag innan Stockholm.
En sak som är säker är att jag kommer ta skönaste sovmorgonen på länge på lördag. Nu har jag 3 pass och två dagar kvar att jobba på min 21 dagars jobbperiod så det ska bli sjukt skönt med helg. Jag längtar verkligen! Nu ska jag strax ta mig ur soffan och fixa lite frukost o sen avnjuta den.
Det kommer tyvärr inte bli någon träning på torsdag o ev. Fredag då kommande dagar är proppfyllda. Hoppas hinna med en sväng på lördag innan Stockholm.
En sak som är säker är att jag kommer ta skönaste sovmorgonen på länge på lördag. Nu har jag 3 pass och två dagar kvar att jobba på min 21 dagars jobbperiod så det ska bli sjukt skönt med helg. Jag längtar verkligen! Nu ska jag strax ta mig ur soffan och fixa lite frukost o sen avnjuta den.
onsdag 23 januari 2013
45 min cardio
Yes. Nu är gymmet avklarat och Martina försov sig så det blir att träna med henne på fredag ist så jag körde lite cardio själv ist. Jag ställde mig på bandet idag och värmde upp med 5 min snabb promenad innan det blev 20 min löpning som sen avslutades med 20 min snabb promenad igen. Jag tycker det är sjukt jobbigt att springa och tänker varje gång jag börjar att det kommer bli dagens värsta 20 minuter men när man gjort 19 minuter känns det så jävla värt och skönt! Sen fortsatte jag gå för att inte störa benhinnorna för mycket med mera löpning och allt kändes bra idag. Det blev tot. 6km på 45 min och brände en hel del kalorier. Jag avslutade sen med 1 min plankan innan jag begav mig. Tänkte köra lite situps på jobbet sen ikväll.
Efter stack jag hem till mamma o pappa för att mysa med hunden och käka ett ägg o 100 gram hallon kesella. Så nu kommer jag lätt stå mig till eftermiddagen och jag tror dessutom det blir en lång promenad på jobbet sen också.
Hästen får tyvärr en kort motion idag för jag har sjukt mkt att göra hemma innan jobbet ikväll o sen ska det mockas och fixas också.
Efter stack jag hem till mamma o pappa för att mysa med hunden och käka ett ägg o 100 gram hallon kesella. Så nu kommer jag lätt stå mig till eftermiddagen och jag tror dessutom det blir en lång promenad på jobbet sen också.
Hästen får tyvärr en kort motion idag för jag har sjukt mkt att göra hemma innan jobbet ikväll o sen ska det mockas och fixas också.
Uppladdning
Jag kommer fan inte ur sängen på mornarna längre o det är helt värdelöst. Jag som alltid varit morgonmänniska har totalt skjutit mitt dygn typ 2 timmar o dessa två timmar gör sjukt mycket. Eftersom jag slutar jobba vid 22 oftast så är jag inte i säng förren runt 23-23.30 och att sen kliva upp kl. 6 är en omöjlighet. Vid 8 går toppen men då har jag sovit bort viktiga timmar på morgonen. Suck.
Iaf. Jag har just kastat i mig en skål med havregrynsgröt o äppelmos. Jag ska träffa Martina på gymmet om 30 min så jag ska strax skynda mig och packa klart det sista för dagen för jag åker direkt därifrån till nästa jobb. Vi hörs väl ikväll om min onda kropp men det är det fan värt, nu ska jag bli snygg!
Iaf. Jag har just kastat i mig en skål med havregrynsgröt o äppelmos. Jag ska träffa Martina på gymmet om 30 min så jag ska strax skynda mig och packa klart det sista för dagen för jag åker direkt därifrån till nästa jobb. Vi hörs väl ikväll om min onda kropp men det är det fan värt, nu ska jag bli snygg!
tisdag 22 januari 2013
Frullerulle!
Idag va det tufft att komma upp då jag sov sjukt dåligt inatt och hade svårt att somna. Upp kom jag iaf till slut och möts av -20 grader. Bara att ta på sig overallen och bryta sig ut. Blev att longera Bink en 30 min innan jag mockade och fixade allt foder.
Väl inne blev det att laga frukost. Idag blev det en stabil en då jag jobbar fram till 15 nästan utan mat. Det blev den supergoda fibertunnbröd med pastej o gurka + stekt ägg + havregrynsgröt med äppelmos. Nu är jag skönt mätt iaf. Tar med mig ett äpple att äta på jobbet samt några skedar kvarg så jag kan slänga i mig nån slags lunch då jag verkligen inte pallar hel dagen utan mat längre.
När jag kommer hem ska jag bara snabbt byta täcke på Bink och själv byta om innan jag beger mig till gymmet där ett skönt pass väntar.
Hörs sen!
Väl inne blev det att laga frukost. Idag blev det en stabil en då jag jobbar fram till 15 nästan utan mat. Det blev den supergoda fibertunnbröd med pastej o gurka + stekt ägg + havregrynsgröt med äppelmos. Nu är jag skönt mätt iaf. Tar med mig ett äpple att äta på jobbet samt några skedar kvarg så jag kan slänga i mig nån slags lunch då jag verkligen inte pallar hel dagen utan mat längre.
När jag kommer hem ska jag bara snabbt byta täcke på Bink och själv byta om innan jag beger mig till gymmet där ett skönt pass väntar.
Hörs sen!
måndag 21 januari 2013
Natti natti!
Nu ska jag äntligen få sova på natten igen! Jag är pepp inför morgondagen även om den kommer att vara fullspäckad och jag kommer sova mycket skönt på kvällen!
Jag hann iaf med en 5 km promenad med Carre idag och får väl nöja mig med det. Hästen fick också följa med så hon fick lite motion också. Det var en trevlig promenad o hon fick även se min lägenhet för första gången! :)
Dagen ser ut som så att klockan står på 6.40 då jag ska klä på mig och gå direkt ut till stallet för att rida och hoppas även På att hinna med o mocka osv. Efter det går jag in till mig för frukost och göra i ordning lunch + träningsväskan. Klockan 10 börjar jag jobba som vanligt o kör fram till 15. Sen klockan 15.45 hoppas jag att jag infinner mig på gymmet för ett svettigt pass! Sen hem till mor o far för att duscha och fixa mig inför nästa jobb som varar mellan 18-22 och till slut blir det BUMS i säng! På onsdag väntar ett morgonpass med Martina på gymmet och det kommer bli sjukt tufft men riktigt roligt! :)
Nä. God natt!
Juste Malin bjöd ju på goda laxen idag. Sjukt smarrigt var det! Sen blev det te o bulle efteråt! Mums!
Jag hann iaf med en 5 km promenad med Carre idag och får väl nöja mig med det. Hästen fick också följa med så hon fick lite motion också. Det var en trevlig promenad o hon fick även se min lägenhet för första gången! :)
Dagen ser ut som så att klockan står på 6.40 då jag ska klä på mig och gå direkt ut till stallet för att rida och hoppas även På att hinna med o mocka osv. Efter det går jag in till mig för frukost och göra i ordning lunch + träningsväskan. Klockan 10 börjar jag jobba som vanligt o kör fram till 15. Sen klockan 15.45 hoppas jag att jag infinner mig på gymmet för ett svettigt pass! Sen hem till mor o far för att duscha och fixa mig inför nästa jobb som varar mellan 18-22 och till slut blir det BUMS i säng! På onsdag väntar ett morgonpass med Martina på gymmet och det kommer bli sjukt tufft men riktigt roligt! :)
Nä. God natt!
Juste Malin bjöd ju på goda laxen idag. Sjukt smarrigt var det! Sen blev det te o bulle efteråt! Mums!
21 januari
Vaknade till vid 12.30 och klev upp strax därpå. Jag kollade mig i spegeln och konstaterade att jag inte känner mig lika svullen när jag äter bättre mat. Inte att jag blivit mindre utan mindre svullen. Tänkte väga mig på fredag innan jag ska ut med tjejerna. Känns inte jättebra att supa o lägga på sig men å andra sidan gör jag det nästan aldrig så det ska ändå bli skitkul att gå ut med tjejerna!
Just nu ligger jag på soffan och ska strax åka till Nyköping för att inhandla lite krafftfoder. Ska även springa in på Ica och köpa lite mat till mig med, jag fick en gåva från Ica för att jag har flyttat så jag får med mig kaffe o bullar hem också. ;)
Juste dagens mat har jag faktiskt fotat lite och ikväll är jag bortbjuden på middag hos Malin. Det ska bli riktigt mysigt!
Till frukost (13.00) blev det gröt med äppelmos te och ett äpple tot. 177kcal
Nyss blev det lunch/mellanmål med stekt ägg och en macka på nått fibertunnbröd med leverpastej och gurka. Tot. 214kcal
Just nu ligger jag på soffan och ska strax åka till Nyköping för att inhandla lite krafftfoder. Ska även springa in på Ica och köpa lite mat till mig med, jag fick en gåva från Ica för att jag har flyttat så jag får med mig kaffe o bullar hem också. ;)
Juste dagens mat har jag faktiskt fotat lite och ikväll är jag bortbjuden på middag hos Malin. Det ska bli riktigt mysigt!
Till frukost (13.00) blev det gröt med äppelmos te och ett äpple tot. 177kcal
Nyss blev det lunch/mellanmål med stekt ägg och en macka på nått fibertunnbröd med leverpastej och gurka. Tot. 214kcal
Trött som fan.
Sitter nu på jobbet och har ca 1 timma och 15 minuter kvar av passet. Jag är verkligen så jävla trött inatt. Jag har fått världens träningsvärk under natten men det är okej. Jag brukar säga att träningsvärk är den skönaste smärtan, håller ni inte med? Man får ett tydligt kvitto på att man kämpat röven av sig. Däremot har jag fått sjukt ont i mina benhinnor och MÅSTE ta det lugnt med löpandet tills dem känns ok igen. Jag vill inte riskera dem nu precis när jag kommit igång även om jag är sjukt taggad på att springa. Jag som aldrig tyckt det varit roligt tycker att det känns helt okej att ta sig en runda på bandet med hög musik i lurarna och bara kötta!
Dagen ser ut som så att när jag kommer hem ska jag först mocka lite skit åt Bink innan jag tänker gå och lägga mig. Jag hoppas jag lyckas sova några timmar och sen känna mig utvilad. Sen väntar nog lite röj hemma innan jag ska gå en promenad med Carre. Hon har inte varit i min nya lägenhet ännu så jag ska bjuda in henne på te och mys efter promenaden. Binkbonk får nog också följa med då jag red lite ifs ganska oavancerade bommar igår så har hon ju inte gått ett hårt pass sen efter vilan och det var också första med bommar så lite träningsvärk kanske hon också har som behöver gås bort.
Sen blir det bara lite sit-ups, jag ska ha "vila" idag då benhinnorna inte pallar men på tisdag räknar jag med gymmet igen men då blir det nog cykling som cardio då det inte är lika ansträngande som bandet för benhinnorna.
Dagen ser ut som så att när jag kommer hem ska jag först mocka lite skit åt Bink innan jag tänker gå och lägga mig. Jag hoppas jag lyckas sova några timmar och sen känna mig utvilad. Sen väntar nog lite röj hemma innan jag ska gå en promenad med Carre. Hon har inte varit i min nya lägenhet ännu så jag ska bjuda in henne på te och mys efter promenaden. Binkbonk får nog också följa med då jag red lite ifs ganska oavancerade bommar igår så har hon ju inte gått ett hårt pass sen efter vilan och det var också första med bommar så lite träningsvärk kanske hon också har som behöver gås bort.
Sen blir det bara lite sit-ups, jag ska ha "vila" idag då benhinnorna inte pallar men på tisdag räknar jag med gymmet igen men då blir det nog cykling som cardio då det inte är lika ansträngande som bandet för benhinnorna.
söndag 20 januari 2013
Matkoma!
Åt just världens godaste mat och har sjuk matkoma just nu trots att jag inte åt så mycket ändå.
Det blev hemmagjorda köttbullar med sås, blomkålsmos och gurka. Jag fick bara i mig 5 köttbullar och nästan all mos men den va gjord på ett helt (litet) huvud så jag åt kanske en tredjedel av huvudet. Sen va det ifs grädde i både mos o sås men i såsen körde jag på hälften lättmjölk också. Sjukt gott va det iaf och jag behöver garanterat inte äta något mer idag. Jag ska frysa in en portion och ta med en portion till jobbet som jag kan äta på tisdag.
Inatt tänkte jag göra en proteinsmoothie på kvarg, mjölk och bär.
Nu ska jag dö på soffan en sväng innan det är dags för disken och efter det blir det en tur på bästa Bink! :)
Det blev hemmagjorda köttbullar med sås, blomkålsmos och gurka. Jag fick bara i mig 5 köttbullar och nästan all mos men den va gjord på ett helt (litet) huvud så jag åt kanske en tredjedel av huvudet. Sen va det ifs grädde i både mos o sås men i såsen körde jag på hälften lättmjölk också. Sjukt gott va det iaf och jag behöver garanterat inte äta något mer idag. Jag ska frysa in en portion och ta med en portion till jobbet som jag kan äta på tisdag.
Inatt tänkte jag göra en proteinsmoothie på kvarg, mjölk och bär.
Nu ska jag dö på soffan en sväng innan det är dags för disken och efter det blir det en tur på bästa Bink! :)
Helt utmattad
Jag är helt slut nu! Det blev 20 minuters löpning idag igen. Det var dock jobbigare än igår under natten hann sig träningsvärken smyga sig på men jag pinade mig igenom det och är stolt att jag inte avbröt. Sen blev det styrka och idag körde jag ben. Jag kan tala om att jag vill inte vakna ikväll. Jag kommet vara DÖD i benen, mest från löpningen då.
Men hästen ska ridas även idag. Jag funderar på att lägga ut några bommar idag. Det blir första bommarna sen i okt så jag får räkna med en taggad brud. Kan bli spännande att se om jag ens tar mig upp på hästryggen haha!
Men typ. God natt!
Men hästen ska ridas även idag. Jag funderar på att lägga ut några bommar idag. Det blir första bommarna sen i okt så jag får räkna med en taggad brud. Kan bli spännande att se om jag ens tar mig upp på hästryggen haha!
Men typ. God natt!
Bo på hästgård
Har jag berättat över hur nöjd jag är att jag har flyttat ut till Erikslund? Det är helt fantastiskt att kunna se sin häst i hagen från både hallen, köket och vardagsrumsfönstret. Jag har som rutin att oftast kliva upp ur sängen vid 7,30 för att gå ner till stallet, byta täcke och ta av back on track-skydden på Binkie samt att mocka och göra alla höpåsar + krafftburkar. Sen går jag upp till mig igen (max 100? meter) och äter frukost innan jag åker till jobbet. Sen när jag kommer hem igen så rider jag på en gång om det är så att jag ska jobba kväll annars går jag in och gör en middag och äter sen går ut på kvällen och rider. Det är så jävla härligt att man bara kan gå ut och göra i ordning och sen sitta upp och rida och sen när man är klar. sadla o borsta av, lägga på täcke osv och sen bara gå upp till lägenheten igen. Behöver jag säga det igen att jag ÄLSKAR att bo så nära hästen trots att det är lite avlägset och minst 1 mil till allt?
lördag 19 januari 2013
Woop woop
Snacka om nya tag i livet! Jag är sjukt pepp på att träna o bli snygg. Jag hade fan helt glömt bort hur underbart det är att träna på gymmet!
Det som en tid varit lite förvirrande o jobbigt känns nästan som bortblåst.
Jag säger som alla andra då. Det här kommer att bli mitt år!
Åt rester från min lchf tacopaj till middag med en klick kvarg, sjukt gott och nu är jag proppmätt!
Det som en tid varit lite förvirrande o jobbigt känns nästan som bortblåst.
Jag säger som alla andra då. Det här kommer att bli mitt år!
Åt rester från min lchf tacopaj till middag med en klick kvarg, sjukt gott och nu är jag proppmätt!
God natt!
Nu tar jag och går och lägger mig efter ett skönt pass på gymmet. Det blev 5 km på bandet à 35 min varav 20 min löpning. Sen körde jag lite armar innan jag slängde in handduken och drog hem!
Åt just en riskaka med Philadelphia light o kalkon på. Nu ska jag krypa ner till sängs och sova gott. Hoppas på att lyckas sova iaf 6 timmar i sträck! God natt!
Åt just en riskaka med Philadelphia light o kalkon på. Nu ska jag krypa ner till sängs och sova gott. Hoppas på att lyckas sova iaf 6 timmar i sträck! God natt!
Tröööööött
Men det finns inga ursäkter. Jag SKA gymma! Mina händer o fötter domnar bort mellanåt för att jag är så trött men bara att piggna på sig lite sen gym och efter det hem o mocka bajs snabbt innan dusch och sovtajm!
Låt fläsket brinna, igen?!
Jag är så jävla dålig. Jag håller mig med asbra mat en dag och sen moffar jag i mig massa godis o kakor o skit. Jag förstår hur rökare känner om dem inte får sin cigg. Jag måste ha det söta! Men nu jävlar har jag pungat ut 3000 spänn inatt på ett gymkort som jag måste nyttja! Jag har läst massa hälsobloggar inatt och känner mig inspirerad. Jag ska ta lite bilder o mått o vikt osv när jag kommer hem så man kan ha ngt att jämföra med sen.
Jag jobbar i sisådär 2 tim o 20 min till och sen finns det ingen utväg. Det är raka vägen till gymmet som gäller!
Sen var jag inne en snabb sväng på min internetbank för att fixa en betalning och ser till min förvåning ytterligare en faktura på 500 spänn från vattenfall. alltså sista elen från gamla lägenheten. Jag hade helt glömt bort denna och nu är jag svinsur för nästa månad kommer bli äckligt jävla snål och jag har egentligen massor mer att betala. Det här kan bli riktigt spännande. Bra att man ska bli smal. Inga onödiga skräpköp här inte. Dock har jag lovat och ser fram emot en utekväll med Mickis o Linn i sthlm som kommer svida på kontot men får göra det bästa av situationen lixom!
Just nu sitter jag och äter lite kesella hallon så jag får i mig något innan jag ska gymma. Den är sjukt god och jag får aldrig i mig mer än typ 1/3 del av burken så det mättar bra också. Sen måste jag kolla upp hur det är med min dill jag har på smörgåsgurka just nu. Det kanske inte är så nyttigt men när jag är riktigt söt/salt sugen så kan det kanske vara bättre att ta några bitar av det ist för godis?
hmm
,
Jag jobbar i sisådär 2 tim o 20 min till och sen finns det ingen utväg. Det är raka vägen till gymmet som gäller!
Sen var jag inne en snabb sväng på min internetbank för att fixa en betalning och ser till min förvåning ytterligare en faktura på 500 spänn från vattenfall. alltså sista elen från gamla lägenheten. Jag hade helt glömt bort denna och nu är jag svinsur för nästa månad kommer bli äckligt jävla snål och jag har egentligen massor mer att betala. Det här kan bli riktigt spännande. Bra att man ska bli smal. Inga onödiga skräpköp här inte. Dock har jag lovat och ser fram emot en utekväll med Mickis o Linn i sthlm som kommer svida på kontot men får göra det bästa av situationen lixom!
Just nu sitter jag och äter lite kesella hallon så jag får i mig något innan jag ska gymma. Den är sjukt god och jag får aldrig i mig mer än typ 1/3 del av burken så det mättar bra också. Sen måste jag kolla upp hur det är med min dill jag har på smörgåsgurka just nu. Det kanske inte är så nyttigt men när jag är riktigt söt/salt sugen så kan det kanske vara bättre att ta några bitar av det ist för godis?
hmm
,
fredag 11 januari 2013
Slut
Dags att avsluta ännu en dag. Ligger nedkrupen i min alldelens förstora säng. Fast jag får väl erkänna att jag älskar min stora säng men man blir lixom till och med vilsen i den. Dagen har bestått av enbart jobb och stress hit och dit.
I morgon väntar stalltjänsten kl. 07 men så fort jag är klar tänker jag slänga mig i sängen och sova ikapp hela veckans sömnbrist för att sen kliva upp strax innan 14 för att ta in hästarna och delta på stallmötet.
Har så sjukt mycket i mitt huvud just nu men det underlättar samtidigt att jobba så mycket som jag gör för att fokusera på bättre saker. Förövrigt har jag sån sjukt stor lust att springa ute nu men vågar inte för all jävla snö och is. Morr..
Bajs
Nu ska jag sova.
I morgon väntar stalltjänsten kl. 07 men så fort jag är klar tänker jag slänga mig i sängen och sova ikapp hela veckans sömnbrist för att sen kliva upp strax innan 14 för att ta in hästarna och delta på stallmötet.
Har så sjukt mycket i mitt huvud just nu men det underlättar samtidigt att jobba så mycket som jag gör för att fokusera på bättre saker. Förövrigt har jag sån sjukt stor lust att springa ute nu men vågar inte för all jävla snö och is. Morr..
Bajs
Nu ska jag sova.
Tur att den sjujävla träningsvärken gör ondast!
Har just intagit en god frukost och har yrvädret Gunnar här så ingen lugn stund inte. Inatt har jag inte alls sovit något bra, usch.
Jag ångrar lite att jag nu tog på mig stalltjänsten i morgonbitti då det hade varit min enda sovmorgon på ja.. 3 veckor. Men samtidigt är det sjukt Nice med lite extra cash och jag har ju nära till stallet så jag går och sover direkt igen när allt är klart.
Nä. Nu ska jag slänga mig i sängen och ställa klockan på 8.45 så kan jag få igen kanske lite sömn med tur. Idag har jag också fullt upp på jobbet i tystberga och det är faktiskt sjukt skönt! Dagen kommer då gå riktigt fort också.
Juste , berättade jag att jag sprang runt i Gnesta med en älgmössa i tisdags? Jag var iaf sjukt snygg i den. Sen drack jag en god latte med Linda. Jag som alltid hatat kaffe men nu har jag klämt i mig minst en kopp om dagen för att jag ska palla.
Mickis är en bra filur PUNKT
Jag ångrar lite att jag nu tog på mig stalltjänsten i morgonbitti då det hade varit min enda sovmorgon på ja.. 3 veckor. Men samtidigt är det sjukt Nice med lite extra cash och jag har ju nära till stallet så jag går och sover direkt igen när allt är klart.
Nä. Nu ska jag slänga mig i sängen och ställa klockan på 8.45 så kan jag få igen kanske lite sömn med tur. Idag har jag också fullt upp på jobbet i tystberga och det är faktiskt sjukt skönt! Dagen kommer då gå riktigt fort också.
Juste , berättade jag att jag sprang runt i Gnesta med en älgmössa i tisdags? Jag var iaf sjukt snygg i den. Sen drack jag en god latte med Linda. Jag som alltid hatat kaffe men nu har jag klämt i mig minst en kopp om dagen för att jag ska palla.
Mickis är en bra filur PUNKT
torsdag 10 januari 2013
God morgon!
Är det bra eller dåligt att inte höra om någon ringer på dörren eller kliver in? Från Sovrummet hörs iaf inget så sömnen blir ju inte störd.
Gunnar har kommit hem till mig nu på morgonen. Vi har käkat frukost tillsammans och ska snart ställa oss och laga middag inför ikväll!
Gunnar har kommit hem till mig nu på morgonen. Vi har käkat frukost tillsammans och ska snart ställa oss och laga middag inför ikväll!
måndag 7 januari 2013
Per Morberg x2
Perra ville synas mycket på tv ikväll. Jag kollade först på sveriges mästerkock och nu är han med i nån minikriminalserie på samma kanal. Jag har käkat lite snarr till tvn ikväll men det var nyttiga eller bra grejer iaf som jag åt. Morötter med dipp och några ostchips som jag gjort i ugnen. Det var riktigt gott och sen nu i pauserna på det senare programmet så har jag lekt lite med pilatesbollen och känner det redan i magen. I morgon ska jag försöka köra med lite hantlar på jobbet precis när jag slutar. Sen ska jag ta en kvick promenad mellan jobben om jag hinner.
Ska skaffa gymkort med hjälp av mina friskvårdsbidrag nu också! :)
18.19
Sitter helt slut i soffan och måste ta baken härifrån snarast för att gå ut till stallet och longera Binkie så hon får röra på sig. Jaga är alldelens för trött för att rida. Har ju inte sovit sen igår vid lunchtid och sen har jag jobbat 15 timmar.
Min dag har varit rätt bra sett till att jag ska kunna ha klänningarna i sommar. Två 30 min promenader och bra mat. Vill dock gå en promenad till men jag är så jävla trött. Får göra lite sit-ups i reklampauserna framför tvn ikväll.
Min dag har varit rätt bra sett till att jag ska kunna ha klänningarna i sommar. Två 30 min promenader och bra mat. Vill dock gå en promenad till men jag är så jävla trött. Får göra lite sit-ups i reklampauserna framför tvn ikväll.
Nu gäller det!
Nu har jag ätit min sista godisbit även om jag har hur mycket som helst kvar i påsen men det lämnar jag kvar här. Det får mina lyckliga kollegor dela på. Jag vet inte ens om jag tyckte att det var värt att köpa påsen. Men nu väntar en fartfylld dag och den kommer att bli lååång!
När jag slutar jobba om 1tim o 45min så ska jag möta upp Linda för att få hem charmtrollet Gunnar som jag ska vara dagmatte åt en tid framöver. Han ska få följa med mig till jobbet i Tystberga på dagarna och sen hämtar Linda honom hos mig när hon har slutat jobba. Det är en urmysig rottisvalp och jag hade nästan helt glömt hur mysigt det var med valpar.
Efter jag har hämtat honom ska jag se till att mocka och fylla höpåsar åt hästen och sen ska jag in och laga äggröra till frukost. Mums. Ikväll efter tystbergajobbet blir det att handla lite till kommande dagar. Matkontot är det redan lite snålt på men eftersom jag är på affärn mer sällan nu när jag flyttat så kommer det nog bli bra. Det viktiga är att ha lite kött hemma samt grönsaker och ägg. Sen klarar jag mig lätt fram tills den 25e.
Dags att få lite gjort på jobbet nu. hejs
När jag slutar jobba om 1tim o 45min så ska jag möta upp Linda för att få hem charmtrollet Gunnar som jag ska vara dagmatte åt en tid framöver. Han ska få följa med mig till jobbet i Tystberga på dagarna och sen hämtar Linda honom hos mig när hon har slutat jobba. Det är en urmysig rottisvalp och jag hade nästan helt glömt hur mysigt det var med valpar.
Efter jag har hämtat honom ska jag se till att mocka och fylla höpåsar åt hästen och sen ska jag in och laga äggröra till frukost. Mums. Ikväll efter tystbergajobbet blir det att handla lite till kommande dagar. Matkontot är det redan lite snålt på men eftersom jag är på affärn mer sällan nu när jag flyttat så kommer det nog bli bra. Det viktiga är att ha lite kött hemma samt grönsaker och ägg. Sen klarar jag mig lätt fram tills den 25e.
Dags att få lite gjort på jobbet nu. hejs
söndag 6 januari 2013
Tvillingarna
Säger inte att vi är tvillingar för att vi tycker det är urkul (även om det är det). Vi har blivit trodda att vara tvillingar mer än bara en gång. Men världens bästa linn och jag ska bli ursnygga även om linn redan är det så jag måste skärpa mig. jag kan ju inte sabba tvillinggrejen sådär bara ;)
Sporrar mig själv
Jobbelijobb
Ikväll går jag på första passet av flera hundra i rad känns det som. Kommer att jobba ca 20 dagar i sträck så nästa lediga dag är inte förrens i nästa lönehelg. Just nu känns det faktiskt helt okej att jobba så pass mycket. Det ger bra med pengar samt att det blir mindre tid till att göra sånt man egentligen inte bör göra. Det blir lättare att strikt träna och att komma på bättre tankar.
Komma på bättre tankar.. Jag tänker inte nämna något här förutom att jag är sjukt förvirrad men så är livet. Man får ta en dag i taget och göra det bästa av dem. Fast med alla fina underbara vänner omkring än blir allt med ens mycket lättare. Mickis, Malin, Carre, Linda, Sara, Linn, Lina m,fl. ni vet vilka ni är!
Nu ska jag gå ner till stallet för att möta upp Sara som ska gå en promenad med mig. Det ska bli skönt att röra på sig så dags att byta om och ta sig upp ur min sköna soffa.
Tjing.
Komma på bättre tankar.. Jag tänker inte nämna något här förutom att jag är sjukt förvirrad men så är livet. Man får ta en dag i taget och göra det bästa av dem. Fast med alla fina underbara vänner omkring än blir allt med ens mycket lättare. Mickis, Malin, Carre, Linda, Sara, Linn, Lina m,fl. ni vet vilka ni är!
Nu ska jag gå ner till stallet för att möta upp Sara som ska gå en promenad med mig. Det ska bli skönt att röra på sig så dags att byta om och ta sig upp ur min sköna soffa.
Tjing.
torsdag 3 januari 2013
Uppdaterade skohyllan lite
Sprang snabbt in på skopunkten igår för att se om jag skulle hitta några nya snygga vardagsskor. Ni som inte känner mig vet inte om att jag hatar att pröva skor och kläder men det gör jag iaf. Men igår var det riktigt roligt och på ca 10 min hade jag inhandlat tre par nya skor! Jag är så nöjd och dem är så jävla snygga allihopa! För att chocka er ännu lite mer så är det klackar på alla skor. Shit pommes, vad hände med mig efter nyår? Jag äger nu fler skor med klackar än utan. Här kommer i alla fall lite bilder på skorna jag inhandlade och även en bild på mina snygga nyårspumps. Ni kan lätt gissa vilka det är av dem..
Nä, nu ska jag snabbt springa på toa innan det sker en olycka sen ska jag gå alla hela 100 meter ner till stallet. Yes, jag är fortfarande överlycklig att jag flyttade ut hit till gården!
Shit va snygg man kan bli på tävlingsbanan i denna kavaj!
Sjukt snygg kavaj från Tyras egna kollektion. Du hittar denna på www.starrider.se. Tyras blogg hittar du här också www.darios.se
Shit vad snygg man skulle bli i denna kavaj. Jag som älskar bling bling i en snygg diskret utrustning! MUMS!
sen är det bara att hålla tummarna ifall man har tur och kanske lyckas vinna en.
Shit vad snygg man skulle bli i denna kavaj. Jag som älskar bling bling i en snygg diskret utrustning! MUMS!
sen är det bara att hålla tummarna ifall man har tur och kanske lyckas vinna en.
onsdag 2 januari 2013
Vår?
Trots att det bara är 3 grader varmt ute känns det som vår idag. Jag slog på stort och tog på mig mina älskade converse idag! Det fick mig genast att känna mera vår.
Nu är jag på väg till Södertälje med mamma och ska i handla en pilatesboll så man kan göra lite övningar hemma. Både styrka och bålstabilitet. Är sjukt inspirerad inför kommande år. Både för min egen träning och inför hästens.
Btw. Hade yoshi hemma hos mig inatt. Lika mysigt som vanligt. Vaknade inatt två gånger, ena gånger ramla han ur sängen :/ och andra gången så drömde han och låg och sparkade på mig. Haha. Sötnöten :)
Nu är jag på väg till Södertälje med mamma och ska i handla en pilatesboll så man kan göra lite övningar hemma. Både styrka och bålstabilitet. Är sjukt inspirerad inför kommande år. Både för min egen träning och inför hästens.
Btw. Hade yoshi hemma hos mig inatt. Lika mysigt som vanligt. Vaknade inatt två gånger, ena gånger ramla han ur sängen :/ och andra gången så drömde han och låg och sparkade på mig. Haha. Sötnöten :)
tisdag 1 januari 2013
Nyår
Jag hade ett fantastiskt nyår. Jag var bjuden på en fest hemma hos en barndomsvän och hennes två sambos. Det var trerättersmiddag och det var supergott! Till förrätt var det toast Skagen, varmrätt kyckling med potatisgratäng och beasås, och till efterrätt var det hallon och chokladmousse. Jag åt så jag höll på att spricka men det var verkligen så gott!
Det var inte alls många där som jag kände utan fick träffa en hel del nya ansikten vilket alltid är lika trevligt! Vid tolvslaget blev det såklart skumpa och skåla in det nya året! Mitt nyår var över förväntan så jag är riktigt nöjd och det kändes ju inte minst på baksmällan man vaknade med i morse.
Bink mitt fina djur.. Tyckte inte att nyår var något roligt alls i år. Hon har aldrig reagerat förut för raketer. Men när jag var ute på dagen kände jag på mig att det inte skulle bli bra. Hon var redan då skärrad för något som jag inte vet vad det var. Sen i dag när jag kom ner så var det helt upprört i boxen och bajs överallt. Hon som i vanliga fall lägger allt på samma ställe och är överdrivet städad i boxen. Stackarna mitt fina djur hade det inte lätt igår.
Btw så räknas ju hon som 7 år nu. Det är verkligen helt galet. Hon var två när jag fick hem henne. Så i år blir vårat första avd a år. Planen är att rida STADIGA rundor och få rutin och placeringar blir bara en bonus. Vill absolut inte stressa mot klockan ännu.
Slutar jobba om 20 min och då ska jag hämta yoshi hos mina föräldrar innan jag åker o tankar för att sen åka en till västerljung. Han ska sova och mysa hos mig inatt. Jag är ju ledig i morgon så ska ta sovmorgon med honom och bara mysa.
Det var inte alls många där som jag kände utan fick träffa en hel del nya ansikten vilket alltid är lika trevligt! Vid tolvslaget blev det såklart skumpa och skåla in det nya året! Mitt nyår var över förväntan så jag är riktigt nöjd och det kändes ju inte minst på baksmällan man vaknade med i morse.
Bink mitt fina djur.. Tyckte inte att nyår var något roligt alls i år. Hon har aldrig reagerat förut för raketer. Men när jag var ute på dagen kände jag på mig att det inte skulle bli bra. Hon var redan då skärrad för något som jag inte vet vad det var. Sen i dag när jag kom ner så var det helt upprört i boxen och bajs överallt. Hon som i vanliga fall lägger allt på samma ställe och är överdrivet städad i boxen. Stackarna mitt fina djur hade det inte lätt igår.
Btw så räknas ju hon som 7 år nu. Det är verkligen helt galet. Hon var två när jag fick hem henne. Så i år blir vårat första avd a år. Planen är att rida STADIGA rundor och få rutin och placeringar blir bara en bonus. Vill absolut inte stressa mot klockan ännu.
Slutar jobba om 20 min och då ska jag hämta yoshi hos mina föräldrar innan jag åker o tankar för att sen åka en till västerljung. Han ska sova och mysa hos mig inatt. Jag är ju ledig i morgon så ska ta sovmorgon med honom och bara mysa.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)